2017/10/03 | ゲンキレシピ ツナとほうれん草のパスタ 青魚に豊富なDHA(ドコサヘキサエン酸)は、脳だけでなく、目の網膜や視神経の健康維持にも大切です。また、緑黄色野菜に多く含まれるルテインは網膜の変性を防ぐ効果が期待できます。【Life 2017年10月号掲載】 ●ツナとほうれん草のパスタ(PDF)